Especialista dá dicas para criar planejamento e evitar frustrações durante 2025
É comum que a chegada do Ano Novo venha acompanhada da sensação de recomeço. Segundo o psicólogo Alberto Diniz, é importante refletir sobre o ano que passou para identificar os acertos, os erros e as conquistas.
Ainda de acordo com o psicólogo, planejar metas para o Ano Novo não garante que elas serão alcançadas. Para que esses planos se tornem realidade, é essencial um planejamento realista, que leve em consideração as limitações pessoais e o autoconhecimento.
Mais informações na reportagem de Paulo Pontes, para a TV Cidade | RECORD.
Assista abaixo:
Fique ligado! O Balanço Geral MA, com Ailton Nunes, vai ao ar de segunda a sexta-feira, a partir de 11h50, pela TV Cidade | RECORD.
Você também pode assistir a programação ao vivo no canal da TV Cidade no YouTube. Siga também o @tvcidade.ma no Instagram. Denúncias e sugestões no número: 98 99135-5324.
Continue lendo
Vem Comigo: diretor e atores de “Você Ainda Lembra?” conversam sobre o filme independente
Virginia Fonseca ganha buquê de flores gigante e convite para jantar: ‘Achei fofo’
Cantor Netinho, ícone do axé, morre aos 60 anos vítima de complicações de um câncer
Vem Comigo: Biscoitos inspirados em azulejos de São Luís unem culinária e arte
Viu um congestionamento, um buraco na via ou tem uma dica? A redação apura.
Colabore com a redação